Ouderdom komt met gebreken, zegt men. En dat is helaas waar. Wanneer je gezond ouder mag worden, is dat een dankbaar gegeven. Nu hebben ouderen over het algemeen klachten, die bij het ouder worden horen. Klachten die te voorkomen zijn;

Een slecht gebit

Dit geldt natuurlijk niet alleen voor ouderen, want iedereen loopt risico op een slecht gebit. Wanneer je ouder wordt, gaat alles een beetje slijten, ook je gebit. Een slecht gebit kan tegenwoordig gelukkig vervangen worden door een kunstgebit (gebitsprothese). Bij de meesten zit deze gebitsprothese perfect en kunnen ze er prima mee eten. Toch zijn er ouderen die klachten krijgen, zoals pijn en andere ongemakken. Dit kan komen door een gebitsprothese die niet goed zit. Zo kan deze losschieten of scheef gaat zitten. Hierdoor wordt het eten en praten moeilijk, dus is het belangrijk dit te verhelpen. Je kunt dit verhelpen door gebruik te maken van kleefpasta, waarmee je het vastzet. Ga er mee naar je tandarts bij aanhoudende klachten.

Slechter horen

Het gehoor gaat ongeveer vanaf ons dertigste levensjaar achteruit. Geleidelijk aan gaan we steeds slechter horen. Dit valt niet direct op, omdat onze hersenen zich erop aanpassen. Zo lijkt het eerst of we gewoon alles nog goed horen. Vaak zijn het de mensen om je heen die je erop wijzen. Symptomen van doofheid zijn onder anderen;

• last van oorsuizen
• moeilijk geluid lokaliseren

Doe een gehoortest (online) en ga bij ernstige klachten naar je huisarts.

Pijnlijke spieren en gewrichten

Het komt helaas voor dat veel (ongeveer de helft) van de ouderen, dagelijks pijn ondervinden aan hun gewrichten en spieren. De oorzaak van pijnlijke spieren en gewrichten kunnen uiteraard alleen het ouder worden zijn, maar kan zeker ook komen door andere oorzaken. Denk hierbij aan diabetes en parkinson. Beperkt het je zodanig in je beweging dat je minder stabiel wordt? Ga er dan mee naar je huisarts.

 

Meer lezen over veel voorkomende ouderdomsgerelateerde problemen? Lees dan verder bij Omnino.